Стать уверенным в себе поможет написание списка достижений и добрых дел, занятия спортом, расслабление, одобрение своих поступков, представление себя идеальным, держание взгляда при общении, быстрое принятие решений, избавление от слов-паразитов и перестановка сравнивать себя с другими.